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阻力彈跳訓練帶

特別針對腰部以下、大腿、小腿各部位肌群訓練

不論是跑步、籃球、羽網球、各項需要彈跳動作的運動項目

都是很好的訓練裝備

一共有四種不同阻力

40磅及60磅適合女性

80磅及100磅適合男性

若體型比較瘦小的男性

初期也可以先從40或60磅開始訓練

循序漸進避免運動傷害


















































時事分享



3天女娃真貼心!僅僅出生3天就能體恤母親的辛勞,學會自行捧奶瓶喝奶,喝飽了就把奶瓶拿開,讓母親不敢置信,護士與醫生也是嘖嘖稱奇。

據英國《每日郵報》報導,英國女娃阿瑪拉(Amara Chiedozie)出生才3天,就會自己雙手捧著奶瓶喝奶,護士與醫生親眼目睹,感到訝異。

阿瑪拉的母親翁儀?齊多吉(Onyi Chiedozie)表示,她本身是採用胸部與奶瓶混合哺乳,沒想到女兒才出生3天就會捧起奶瓶喝奶。每當要以奶瓶餵食時,阿瑪拉就會從母親那接過奶瓶,自己喝奶,喝飽後就會就會把奶瓶拿開。每當去看醫生時,醫護人員都會爭先恐後要拍下這不可思議的一幕。

翁儀表示,大家都感到不可思議,女兒出生時體重約2800克,抱起來不覺得特別重,沒想到力量卻如此大。她每天都會幫女兒做紀錄、拍照。

▲神娃!出生3天就會自己捧奶瓶喝奶。(圖/翻攝《每日郵報》)04DD26CC61E73709
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